गला दर्द(throat pain) के लिए टिप्स




गला दर्द(throat pain) के लिए टिप्स


  • १/२ चम्मच नमक और १/२ चम्मच सेब साइडर सिरका एक कप गर्म पानी में मिलाएं| इसे अच्छी तरह मिला ले| इससे गरारे करने से गले का दर्द ठीक होता है| इसी के साथ ४ चम्मच सिरके को गर्म पानी में मिला कर सादे पानी की जगह पीते रहें|
  • नमक को एक ग्लास पानी में मिलायें| इस पानी के गरारे करने से गले का दर्द ठीक होता है| नमक एंटीसेप्टिक का काम करता है जो गले की जलन कम करता है| गरारे करने के बाद पानी को थूक दे| यह दिनभर में तीन बार करे|
  • नीबू के रस को पानी में मिलाएं| इस पानी के गरारे करने से भी गले का दर्द ठीक होता है| नीबू के रस में चुटकी भर नमक और ४-५ चम्मच काली मिर्च का पाउडर डालें| इस मिश्रण को अच्छे से मिला लें| यह गरारे दिन में चार बार करें|
  • गरम पानी में १ चम्मच शहद मिलाएं| शहद में एंटी बैक्टीरियल गुण होते है जो गले की जलन को कम करते है| इससे गले के दर्द में आराम मिलता है|
  • दो कप पानी को एक दालचीनी के टुकड़े और चुटकी भर काली मिर्च के पाउडर साथ ५-१० मिनट उबालें| इसे छान लें और थोड़ा सा शहद मिला दे| इस पानी को पीने से तुरंत उपचार होगा|
  • ४-५ बूँद लहसुन के तेल को पानी में मिलाकर उससे गरारे करें| आपको अच्छा परिणाम मिलेगा| अदरक के छोटे टुकड़े लें और दिन में तीन से चार बार चबाएं| इससे भी आपके गले का दर्द ठीक होगा| लहसुन में एंटी बैक्टीरियल तत्व होते है जो गले की जलन ठीक करते हैं|
  • ३ चम्मच मेथी दाना लें और और ८ कप पानी में लिए दे| इस मिश्रण को २० मिनट तक उबाल कर छान लें| ठंडा होने पर इसे उपयोग में लाएं|




This article has 1 comment

  1. मेरा नाम आशुतोष है मेरी उम्र 26 वर्ष है दो महीने से मुझे हर वक्त थकान महसूस होती है शरीर में ऐंठन होती है साथ ही अत्यधिक कमजोरी एवं सुस्ती रहती है बिस्तर छोड़ने का मन नहीं करता
    हर तरह की जाँच करवा ली
    डाँक्टर कहते हैं मुझे कोई बीमारी नहीं है //

    कृपया उचित सलाह प्रदान करें
    धन्यवाद

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